Dagliga träningen... Konsert och bad, Gotland-2010

Svårt att komma igång o träna...får ont av att sitta vid dator hela tiden.
Men en halvtimmes cyckling och lite crunches. Imorgon konsert, då behövs andning, bl.a genom kondition, sångkondition, men även att inte vara spänd i axlar.

Dagarna innan konserten på Gotland blev det cyckling och Yoga.

Tänk att efter så många år...bada här igen...Fårö, Norsta auren...i c:a 1/2 timme....
Fantastiskt!